Por Argimiro León
A medida que envejecemos, vivimos distintos cambios —físicos y mentales —, que en ocasiones repercuten directamente sobre nuestra memoria. Es por ello que el Sistema DIF Nayarit que encabeza la doctora Beatriz Estrada Martínez, llevó a cabo la Conferencia “Estimulando nuestro Cerebro con Juegos Mentales”, ofrecida a las y los presidentes de los Clubes de la Tercera Edad de Tepic y Xalisco, a través de la Coordinación Vivir a lo Grande.
Las y los asistentes vivieron un rato de actividad física, sana convivencia y diversión, donde de la mano de especialistas realizaron diversos ejercicios mentales, que tuvieron como objetivo estimular los distintos tipos de funciones cognitivas como la atención, percepción, concentración, entre otras; ellas y ellos a su vez, replicarán lo aprendido en cada uno de sus clubes.
Mes a mes, la Coordinación Vivir a lo Grande prepara conferencias, cursos y talleres con diversos temas de importancia para las personas adultas mayores, quienes requieren de toda la atención y amor para sentirse activos, queridos y valorados, traduciéndose en una mejor calidad de vida y bienestar para todas ellas y ellos.
